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Les meilleurs facons de combattre la fonte musculaire
La fonte musculaire appelée également sarcopenie, est une maladie liée à la vieillesse. L’organisme humain évolue avec le temps et plus le temps passe, plus l’organisme est confronté à une perte de masse musculaire. Cette perte favorise l’affaiblissement des muscles, ce qui peut entraîner des chutes, des blessures difficiles à guérir et une perte d’autonomie. Vu l’ampleur des conséquences, la sarcopenie est une maladie à ne pas négliger. Voici quelques conseils pour lutter contre cette maladie. L’importance de la pratique d’une activité physique La sarcopenie est certes un processus normal pour une personne âgée, cependant, le manque d’exercice physique est un facteur aggravant. Faire des exercices physiques est un moyen…
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Des astuces pour lutter contre le stress.
Le stress est un véritable fléau en France. Depuis le début de la crise sanitaire, nous pouvons voir une véritable hausse du stress et de dépression chez les Français. Avec les différentes restrictions que nous avons pu avoir ainsi que les soucis professionnels que l’on a pu rencontrer, en fonction du domaine dans lequel nous travaillons, il est difficile de faire autrement. Bien sûr, le stress et les dépressions étaient déjà bien présents avant et le seront encore pendant longtemps. Toutefois, il existe des moyens de pouvoir lutter contre ceux types de pathologie et ainsi se sentir mieux dans le quotidien. Dans cet article, nous allons donc voir, ensemble, les…
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Tout ce qu’il y a a savoir sur l’hypercapnie
Être atteint de l’hypercapnie peut être très dangereux pour l’organisme humain. Il peut vous mettre dans un état de coma, de confusion mentale, voire vous tuer. Mais n’ayez crainte, il existe des moyens pour traiter l’hypercapnie. Généralités sur l’hypercapnie Définition L’hypercapnie ou aussi appelé hypercarbie est une maladie de ventilation sous forme d’insuffisance respiratoire. Il y a présence d’hypercapnie quand le taux de gaz carbonique dans votre sang est excessif. De ce fait, votre système respiratoire ne sera pas apte à purifier le CO2 présent dans votre sang. Cela peut engendrer une inadéquation entre votre ventilation et le besoin de votre organisme. Les types d’hypercapnie Il existe 2 types d’hypercapnie, à…
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Quelles sont les différences entre les résidences seniors et les EHPAD ?
Ce n’est plus un secret pour personne, l’espérance de vie des personnes ne fait qu’augmenter. Dans les années 1960, l’espérance de vie moyenne n’était que de 79 ans. À l’heure actuelle, elle serait d’approximativement 82 ans. Toutefois, si l’espérance de vie augmente, cela veut dire que la part des personnes âgées va aussi augmenter et qu’il faut posséder tous les services nécessaires pour s’en occuper de la meilleure des manières, dans la bienveillance et le respect. Aujourd’hui, nous avions donc envie de vous parler des résidences pour personnes âgées et surtout des différences entre résidences séniors et EHPAD. Les résidences seniors : l’autonomie au centre des débats La première chose…
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Est-il possible de consommer du beurre perime ?
Dans le quotidien de la vie en famille, le beurre est l’un des produits agroalimentaires les plus consommés. Généralement, cela est utilisé pour préparer différentes recettes, mais surtout pour faire des tartines au petit déjeuner. Si le beurre est à la portée des enfants, la question de la conservation et de la consommation après péremption se pose. En cas de péremption, est-ce qu’il est possible de le consommer encore ? Si oui, comment le conserver, ou pendant combien de temps cela est-il possible ? Conservation du beurre Le beurre utilisé communément à table est un produit fait de matières grasses, d’eau, mais également de protéines. Ainsi, comme vous le savez…
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Comment prendre soin de son audition et la preserver ?
L’audition est une fonction très importante pour chacun d’entre nous. Cependant, les facteurs tels que le vieillissement, l’environnement, l’utilisation d’un appareil de protection contre les bruits peuvent la dégrader et causer des problèmes au niveau du système auditif. Si c’est votre cas, voici comment vous pouvez remédier à la baisse de votre audition. Portez un appareil adapté La première des choses est bien évidemment de consulter un ORL si vous avez constaté une baisse récente ou plus ancienne de votre audition. En effet, prise suffisamment tôt, une telle diminution peut être facilement corrigée selon sa cause. Parfois, il suffira simplement de porter un appareil auditif, notamment si la baisse de…
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Qu’est que l’Artimium 360 et quels sont ses avantages?
Avoir des articulations solides est nécessaire pour profiter d’une parfaite mobilité. Cependant, il existe des maladies et de mauvaises pratiques quotidiennes qui viennent fragiliser notre système osseux et donc réduisent considérablement cette mobilité. Pour prévenir ces maux, l’utilisation de complément naturel comme l’artimium 360 est recommandée. Qu’est–ce que c’est que l’Artimium 360 et quels sont ses avantages ? Qu’est–ce que c’est que l’Artimium 360 ? L’artimium 360 est non seulement un complément alimentaire, mais également un médicament produit et commercialisé par l’entreprise Française Biovancia. Son utilisation permet de combler le manque de vitamine nécessaire à la consolidation des os et à leur maintien. Les ligaments sont plus renforcés. Il en est de même des tendons et du cartilage qui sont maintenus en bonne forme. La formule de l’Artimium 360 est composée de 6 principes actifs tous naturels. Ainsi, vous avez le MSM encore appelé méthyl–sulfonyl–méthane déjà présent dans tout le corps. Il s’agit d’un composé riche en soufre organique qui est un élément important dans l’entretien de la santé du cartilage. On retrouve aussi dans la formule la boswellia serrata, une plante reconnue pour ses excellentes vertus anti–inflammatoires. Aussi, l’acide hyaluronique est présent dans l’artimium 360. Ce principe actif que vous retrouverez dans l’organisme permet notamment à ce dernier de mieux résister au poids en assurant l’élasto–viscosité du liquide synovial. Ce complément alimentaire est également composé de Collagène de type 2, de vitamine D et C. Cette composition à base de produits entièrement naturels en fait un des compléments alimentaires les plus appréciés des consommateurs. Rendez-vous sur ce lien pour avoir plusieurs avis sur l’artimium 360 . Il faut noter que le produit a été testé et approuvé par plusieurs professionnels qui le recommandent à leurs patients ou clients. Pour se procurer cet alicament, vous pouvez vous rendre directement sur le site de Biovancia. Ainsi, vous vous assurez d’avoir le produit sans passer par un intermédiaire, ce qui vous permettra de réaliser des économies. Quels sont les avantages de l’Artimium 360 ? Le premier avantage à l’utilisation de ce complément nutritionnel est qu’il permet de traiter les maux liés aux troubles articulaires. Ses principes actifs, combinés favorisent la régénération des articulations. Les personnes souffrant de maladies d’articulations chroniques comme l’arthrose, ou d’inflammation des os peuvent l’utiliser. Sur le Site du fabricant, la plupart des personnes ayant testé le produit affirment avoir noté une réduction considérable de ces douleurs. Certains affirment que son utilisation régulière a permis une diminution progressive et ensuite totale des douleurs articulaires. Il est tout à fait possible d’utiliser l’artimium 360 à but préventif. Ainsi avec la prise des deux gélules par jour (conseillé par Biovancia), l’Artimium 360 va permettre de renforcer la solidité de votre articulation. Il favorise une régénération plus rapide du cartilage et des tendons. Vous êtes donc à l’abri des maladies comme l’arthrose, l’ostéoporose, le rhumatisme, etc. Cet alicament est également conseillé aux personnes souhaitant conserver une bonne mobilité même dans la vieillesse. L’artimium 360 est, par ailleurs, conseillé aux professionnels des sports qui font régulièrement appel à leur articulation pendant la pratique de leur discipline. Cela permet de maintenir en bonne santé leurs os qui sont souvent mis à rude épreuve
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Embrasser une fille : les imperatifs a connaitre absolument !
C’est un secret de polichinelle, la grande capacité des femmes à faire attention aux détails en toute chose et encore plus lorsqu’il s’agit de rapports affectifs. Aussi, dans ce domaine, il faudrait savoir que les filles peuvent imaginer comment serait une relation dans le futur juste à partir du premier baiser. Il est donc important de savoir comment s’y prendre quand il s’agit d’embrasser une fille. Il faut faire les bons gestes tout en gardant son sang-froid. Retrouvez donc quelques astuces pour bien embrasser une fille. L’hygiène buccale et l’environnement comptent Pour toute chose, la préparation reste la phase la plus importante. C’est-à-dire qu’il faudrait que les préalables soient respectés…
